Tai Chi - Stillness Through Motion dvd

Login om prijzen te zien.

Omschrijving

Tai Chi: Stillness Through Motion Dvd all zones Een verjonging van lichaam en geest, met deze klassieke tai chi oefenserie. Laat meester Chao Pang je zachtjes begeleiden door de verkorte yang stijl, en je de geheimen onthullen van tai chi door het gebruik van de moderne anatomische kennis bij deze oeroude kunst. In HD kwaliteit opgenomen bevat deze dvd gedetailleerde theorie, houdingcorrecties en beoefening van deze vorm, voor zowel beginners als gevorderden. Maar liefst 3 uur lang behandelt dit uitgebreide programma de 10 belangrijkste houdingprincipes, met daarbij nog 12 gedetailleerde lessen waarin Chao elke beweging apart behandelt en je begeleidt door elk onderdeel van deze praktijk. Bij deze dvd komen als bonus nog een aantal aanbevelingen voor de praktijk en een snelle referentiekaart voor elke beweging van deze vorm. Een zeer waardevolle bron van informatie voor de tai chi student! De instructeur Chao heeft meer dan 30 jaar praktijkervaring in gevechtskunsten. Zijn vrolijke en duidelijke manier van lesgeven vermengt oost en west in een omvangrijk systeem dat eenvoudig aan te leren is.

Categorieën

• Cd's & Dvd's > Massage dvd's Real Bodywork